腸活とプリン体退治

腸活のためにヨーグルトや牛乳を摂ることは

ほとんどなかったのですが、

今は高い尿酸値を下げるため、

そして痛風予防のためにと

〇治さんの

PA-３プロビオヨーグルトを

飲み始めています。

 

そしてこれまた相方のアイデアで、

１１２ｍｌのＰＡ－３を

約２０倍にスケールアップする

ヨーグルトメーカーの登場です。

 

 

 

まずは、牛乳を１００ｍｌくらい抜いて、

ＰＡ－３　１１２ｍｌを投入。

良く振ってかきまぜたあと

ヨーグルトメーカーにセットします。

 

 

 

４３℃　8時間にセットしてスイッチオン。

夜仕込んで、朝完成といったサイクルですね。

 

 

おはようございます。

それでは、そそいでみます。

その日によって硬さやとろみが違うとのことです。

この日はちょっと硬目でいい感じです。

 

他のヨーグルトと飲み比べていないのでわかりませんが

なかなかナチュラルでいい感じです。

美味しいですよ。

このPA-３の乳酸菌が腸内環境を整え、

余分なプリン体を食べてくれるといいますから

まさに一石二腸ですね。

このできたヨーグルトをさらに新しい牛乳パックに入れて

１本１１２ｍｌのＰＡー３のブロビオヨーグルトが

約２リットルにスケールアップできるわけです。

収率が高く、製造プロセスも簡単、

発酵させる楽しみもあり安心していただけます。

但し、ヨーグルトの効果と

衛生上から牛乳２パックまでが限度とのことです。

 

いかがでしょう、尿酸値か気になる方、

又は腸の調子を整えたい方

ぜひお試しあれ。

 

さて、気になる私の尿酸値は

今現在8.5㎎／dl

目標は6.0㎎／dlです。

 

1カ月後また書き込みします。

 

それでは皆様、体腸を整えて、

秋を楽しんでください。

ゴトウでした。