今年の恵方は南南東

新しい年が明けた１月３日より

突然足の激痛に見舞われ、

脱　アルコール

脱　砂糖

脱　朝食

脱　間食

でちょうど１カ月が経ちました。

皆さんに迷惑をかけていたので、

一日も早く回復を願って、

そんなことは期待もしていなかったのですが、

なんとこの１カ月で

体重が７キロの減、

血圧は収縮期３０ｍｍｈｇ、

拡張期３０ｍｍｈｇ

と下がっていました。

 

年始に立てた目標の２つを

早くもクリアーしていたんですよ。

まさに、強制執行みたいなものですね。

途中から、玄米食にも復活してもらい

鬼に金棒、渡りに船。状態でしょうか。

 

３月の血液検査には全数値が

正常値になっていることを期待しながら、

恵方巻を食べています。

今年の恵方は南南東だそうです。

 

それではそれでは、

今週もよろしくお願いいたします。

脱アルに自信ができた

ゴトウでした。

 

 

 

 

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