ピラミッドロードで朝トレはじめてます

つい2～3日前までは堅雪の上を

ウォーキングして、

それはそれは気持ちよかったんですが、

ここにきてあっという間に

ピラミッドロードの

雪が消えてしまいました。

雪が消えれば消えたで

なんとなく寂しい気もしますが、

フキノトウもちらほらと

咲き始めいよいよ春が駆け足で

やってきた感じです。

 

まだ足の調子が本調子でないので

フルセットはできませんが、

上半身メインのラジオ体操と

超ミニミニヒンズースクワットで

体を慣らしています。

 

かなり歩いているようで、

2,100歩程度の歩数計のカウント。

時間的には十分かなと思うのですがね。

 

お経を唱えて

合掌

皆さんにもピラミッドパワーを願い、

今日もよろしくお願いいたします。

ゴトウでした。

 

 

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