足裏の反射区 リフレクソロジーゾーン

３０年ほど前にもらったのか贈答品だったのか

健康ストレッチャー足裏マッサージ

というらしい。

ちょっと待て、

捨てる前に何だこりゃと興味を持った

この足裏反射区

いわゆるリフレクソロジーゾーンは、

体の各器官や部位と対応しているとされるポイントで、

刺激することで健康促進や不調の緩和が期待されるらしい。

 

その足裏の反射区を描くプレートを

洗面脱衣室の壁に貼って、

毎日入浴後に踏み踏みしています。

 

 

 

 

特にこの４つを意識して、

そうなんです、

この４つは痛〇に効果があるツボなのだそうです。

①  腎臓

土踏まずの中央やや外側 

尿酸の排泄を促進し、腎機能をサポート

②  尿管

腎臓ゾーンからかかとに向かうライン

尿の流れをスムーズにし、老廃物の排出を助ける

③  膀胱

かかとの中央

体内の水分代謝を整える

④  肝臓

右足の土踏まず外側

尿酸の代謝を助け、解毒作用を促進

 

まあ、痛〇の効果はさておいて、

（尿酸値は5.5まで下がっているんですよ4毒抜いて）

風呂上がりのこの反射区の踏み踏みは、

足がポカポカで気持ちいいし、

朝までぐっすり眠れます。

 

まあ、これだけでも十分な効果ですよね。

風呂上がりにほんの1分くらい、

無理せず期待せず、

気長に続けてみようかと思います。

 

なんか目にも良さそうです、

次は指の付け根当たりがねらい目ですね( ´艸｀)

ゴトウでした。

 

 

 

★イベント情報★

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秋田市仁井田福島建売住宅で

見学会＆販売商談会を開催いたします

さらに１１月２９日（土）から１２月２１日（日）は

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両会場とも平日もご見学可能ですが、予約が必要となります

詳細はホームページのイベント情報をご覧ください！